Beneficios del vino tinto

vino

Además de su rico sabor y aroma, el vino es un gran aliado en la salud, que quizá hasta ahora no hemos apreciado y aprovechado tanto como deberíamos. Los mejores vinos de españa denominación de origen tienen las mejores cualidades para ser considerados ideales por su aporte a la salud. Contrario a lo que durante mucho tiempo se ha creído, el vino sí es saludable,  es el exceso en el consumo el que es perjudicial. Los excesos ya sabemos, son peligrosos en todos los ámbitos de la vida.

Existe una gran variedad de tintos de crianza que con sus  propiedades saludables y su consumo moderado pueden contribuir a mantener una alta calidad de vida. El vino posee importantes propiedades antioxidantes gracias a los  polifenoles. Estos no son más que  moléculas, que se encuentran  presentes en los vegetales, principalmente en las uvas, y a los que se confiere un importante papel en la lucha contra las enfermedades.

El vino entonces contribuye en gran manera a prevenir y controlar  la enfermedad cardiovascular, pues se sabe que condiciones como  infarto de miocardio y ateroesclerosis o endurecimiento de las arterias por depósitos de placas de colesterol, son enfermedades de las que más afectan a la población mundial.

Los  flavonoides presentes en el vino tinto, tienen gracias a sus grandes  propiedades antioxidantes,  un efecto protector contra enfermedades cardiovasculares, en aquellas personas que lo consumen moderadamente. Por ello cada día más médicos recomiendan el consumo de un vaso de vino tinto al día.

Pero no solo el corazón se beneficia del vino, también es un aliado en la lucha contra la demencia, evita el crecimiento de células tumorales, con positivos resultados en casos de  tumores de mama, próstata y leucemias. Además influye positivamente frente  al cáncer de pulmón en fumadores, se cree que también tiene efecto benéfico sobre la caries dental y las cataratas. Su consumo moderado puede ser como hemos dicho, una gran ventaja en la lucha contra estas enfermedades. Pero es vital tener en cuenta que su positividad se limita a consumirlo moderadamente, excederse en el consumo de vino es tan perjudicial como cualquier otro exceso como el fumar.

Imagen: Vía

Escrito por Sunday | 18 de Octubre de 2012 | 0 comentarios
Bebidas.

Flora te propone un reto Pro Activ

Todos queremos vivir una vida saludable, y aunque nos esmeramos en ello, muchas veces necesitamos algo más que nuestro entusiasmo. Para ayudarnos en ello, existe Flora Pro Activ, una marca pionera en el campo de la salud cardiovascular con toda una variedad de opciones en productos saludables como margarina, bebidas a base de leche y galletas. Alimentarte con sabor y bien pero al mismo tiempo proteger tu salud cardiovascular, controlando el colesterol.

¿Cómo lo logra Flora? sencillo, gracias a la combinación de aceites vegetales que contienen altas cantidades de Omega 3 y Omega 6, lo que hace imprescindible para un corazón saludable, consumir los productos de Flora pro.activ con esteroles vegetales que reducen el colesterol malo. Y esa salud que se obtiene de Flora obtendrán los habitantes de Redueña en Madrid, que planean convertirse en el pueblo más saludable de España al protagonizar el Reto pro.activ.

Con este reto Flora pro.activ, los habitantes del lugar podrán mejorar su calidad de vida y con ello su salud cardiovascular, porque a través de una alimentación saludable y equilibrada se reducen los riesgos de sufrir un accidente cardiovascular. Este estupendo reto por la salud, tendrá lugar del 3 al 23 de septiembre en Redueña, 3 semanas de cambiar hábitos y asumir una alimentación saludable, probando los alimentos de Flora, recibiendo asesoría nutricional, haciendo ejercicio físico con un experto y aprendiendo a modificar su dieta, preparando alimentos saludables. Y claro eso no es todo, que los domingos 9 y 23 de septiembre, todo el pueblo de Redueña participará de los desayunos populares en el Parque.

Y el 29 de septiembre con la llegada del Día Mundial del Corazón, una enorme paella, una deliciosa y saludable paella gigante para los vecinos de la localidad, una celebración por el entusiasmo por los que en Redueña han apostado por reducir sus niveles de colesterol y vivir mejor y más saludablemente. Tu también puedes ser parte del reto, acércate a la web www.retoproactiv.es para aprovechar un plan de 3 semanas con menús preparados por una nutricionista, una tabla de ejercicios por un experto en deportes, y muchos descuentos para que hagas esos cambios en tu vida, comprando productos de Flora Pro Activ.

Tú también puedes hacer la lucha contra el colesterol malo, de una manera fácil y segura, con los estupendos productos de Flora Pro Activ, ya sabes que eso se traduce en salud, y estar saludable es tener también una buena salud cardiovascular.

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Escrito por Sunday | 19 de Septiembre de 2012 | 0 comentarios
Dietas.

Receta de jamón ibérico con hierbas aromáticas

jamon iberico

Parte de un régimen de vida sana y nutrición es una alimentación balanceada, que incluya todos aquellos productos que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo necesita. Y eso no se limita, aunque algunos lo piensen así,  a solo unos cuantos alimentos saludables. Hay que comer variado y sabroso, algunos productos por su pureza como el jamón ibérico suponen un consentir al paladar y comer saludablemente.

Se puede aprovechar el jamón en  mil recetas de jamón ibérico, pero cuando no se tiene mucho tiempo y se quiere aprovechar al máximo, su rico sabor que le ha convertido en un producto gourmet de los más apreciados en el mundo, puedes aprovechar esta rica receta de jamón ibérico con hierbas aromáticas. Se prepara fácil y sabe ¡deliciosa!

Ingredientes: 16 lonchas de jamón ibérico, un poco de sal , un poco de pimienta blanca en grano, un poco de albahaca en polvo ,estragón, aceite de oliva virgen y 4 rodajas grandes de pan tostado.

Preparación:  Comenzamos nuestra receta, colocando en un plato las lonchas de jamón ibérico y las espolvoreamos con estragón y albahaca, añadimos un toque de pimienta blanca recién molida al gusto, un chorro de aceite de oliva y sal, y dejamos que se macere bien por al menos tres horas, ideal si la dejas durante la noche para que los sabores fusionen bien. Cuando sea el momento de servir, colocamos las rodajas de pan y le agregamos las lonchas de jamón ibérico  y le rociamos el jugo de la maceración. Lo servimos acompañado de un rico vino y tenemos una merienda deliciosa que encantará  a todos.

Lo mejor de esta receta, es que la maceración puedes prepararla y guardarla en un contenedor hermético dentro de la nevera y sacarla cuando vayas a usarla, porque gustará tanto que vas a prepararla a menudo.

Escrito por Sunday | 22 de Junio de 2012 | 3 comentarios
Comida Fácil.

Hoy comemos fuera con Kaiku sin lactosa

hoy comemos fuera

Meses atrás les comentamos sobre Kaiku sin lactosa, una estupenda y deliciosa opción para todo aquel que sea intolerante a la lactosa. Y de todos es conocido que la intolerancia a la lactosa reviste algunos malestares que nos hacen cuidar mucho la dieta, tenemos que estar pendiente de los ingredientes. Antes de Kaiku no eran posible hacerse de ricos platos sin lactosa que ahora, sabemos preparar en casa y que claro, han demostrado su valor que cada día lo aprovechan más personas que aunque no sufran de intolerancia a la lactosa desean una dieta rica y saludable.

Pero si preparar con Kaiku ricos platos se volvió una forma deliciosa de sobrellevar el problema, cuando se trataba de comer fuera no era tan cómodo, había que buscar restaurantes  e indagar sobre los ingredientes, nada práctico ni cómodo en realidad. Ahora podemos olvidarnos del asunto, con los beneficios que supone Kaiku para nuestra dieta sin lactosa, agregaremos una estupenda aplicación que con la ayuda de los usuarios, después de todo nosotros somos los más interesados en ello, Kaiku pone a nuestro alcance: una guía de restaurantes con ricos menús sin lactosa.

Hoy comemos fuera es la aplicación en Facebook de Kaiku en donde encontrarás listados de restaurantes donde comer bien y delicioso, menús sin lactosa, enlaces a las web de dichos restaurantes para conocer sus menús, para ver los platos y para conocer dónde se encuentran. Todo un aliado a la hora de pensar en nuestra dieta libre de lactosa. Y lo mejor es que no solo te beneficias sino que también aportas, porque puedes subir restaurantes, compartir fotos y enlaces, para que todos los que sufren de intolerancia a la lactosa, ahora sí puedan comer fuera sin preocuparse más que de disfrutar, porque Kaiku te lo hace fácil.

Y cuando contribuyas subiendo restaurantes, tendrás oportunidad de ganar uno de los 3 lotes de productos Kaiku que se sortearán mensualmente. A todos nos encanta comer fuera, ahora puedes hacerlo sin privarte de nada, gracias a Kaiku sin lactosa.

La localización de restaurantes como el sorteo de lotes de productos está limitado a España, suerte a todos :) .

Escrito por Sunday | 24 de Abril de 2012 | 0 comentarios
Dietas.

Comida a domicilio en Madrid con Sin Delantal

sin delantal

Madrid es una gran ciudad a donde la oferta gastronómica es sencillamente impresionante, lo que permite degustar algo diferente y aprovechar las ventajas de comida a domicilio Madrid que ofrece Sin Delantal. No preocuparte de cocinar cuando no hay tiempo para hacerlo y degustar algo exótico o algo que siempre nos guste, sin tener más que elegir online, entre nada menos que más de 400 restaurantes de la más variada gastronomía.  Ya podrás pensar en todos esos ratos en los  que quieres quedarte en casa y aprovechar para descansar y degustar algo especial sin prisas, tantas opciones como ocasiones se te ocurran. Eso es Sin Dental y muchas ventajas más.

Sin Delantal pone a tu alcance las facilidades de la era virtual, con una amplia oferta de restaurantes de comida japonesa, francesa, italiana, española y más,  en una plataforma para ordenar servicio a domicilio o para llevar. Ahora no tendrás que soportar las largas esperas de antaño, para que alguien tomara tu orden y en muchas ocasiones la confundiera o la olvidara y te dejara esperando por ella. Solo tienes que escoger el restaurante que prefieres, elegir, ordenar, pagar y esperar casi nada para que lleven tu orden y lo que tú querías. Nunca fue tan fácil decidirse por pedir a domicilio o para llevar.

No pienses en indecisiones ¿cómo elegir entre tantos sin conocer el servicio? en Sin Delantal puedes conocer opiniones de otros usuarios sobre precios, alimentos y rapidez del servicio para ayudarte a decidirte. A que luego de leer esto  estás pensando en esas ocasiones en que no quieres salir de casa a por comida, o cuando no quieres interrumpir tu película, o quizá hasta quieras sorprender a alguien especial invitándole en casa una cena romántica…¿para qué pensarlo más? si solo tienes que elegir y en la plataforma de  Sin Delantal darle al click.

Escrito por Sunday | 21 de Septiembre de 2011 | 0 comentarios
Comida Internacional.

Adelgazar sin pasar hambre

Adelgazar sin pasar hambre, a que siempre nos hemos pensado que para perder peso tenemos que someternos a estresantes ayunos, y a ejercicios extenuantes, y también hemos comprobado que muchas veces eso no da los resultados que queremos, porque perdemos peso uniformemente, y hay zonas donde no queríamos perder nada, pero ahora te contaremos cómo adelgazar comiendo, sin sentirte estresada por el hambre, sin gastar dinero y tiempo sin resultados, que sí que suena de ensueño pero es real.

Con el nuevo Láser Lipolítico Adelgazante, perder peso es algo que no requiere largas jornadas de hambre y ejercicios, apenas una sesión semanal y verás los resultados de inmediato, claro que unas pequeñas variaciones en la dieta y un poco de ejercicio ayudarán a mantener la figura que te vas a lograr ahora que pruebes Lla. Porque Lla te dará el contorno que quieres, y sin afectar las zonas que como hemos dicho no queremos reducir y lo mejor es que sino te satisfacen los resultados, te devuelven tu dinero.

Ese dinero no te lo devolverán y tu no estarás pensando en que te devuelvan nada, porque podemos adelantarte que pasarás a ser otra persona satisfecha de las que ya se han beneficiado de Lla, testeado con éxito en Estados Unidos y Reino Unido, Láser Lipolítico Adelgazante Lla, es una estupenda manera de darle el contorno a tu figura donde la necesitas, sin perder tiempo innecesariamente, y obteniendo lo que quieres por tu dinero, así que no tienes más que decidirte y hacer cita, hay un centro Lla cerca de ti.

Y si aún dudas porque ya antes has intentado mil dietas y tratamientos, no temas que la primera cita es gratis, y verás los resultados inmediatamente, y eso lo hace Láser Lipolítico Adelgazante porque desde la primera cita comprobarás que sí puedes tener la figura que quieres, perder centímetros, tener ese contorno que esperas, y adelgazar comiendo que ya no tendrás que pasar hambre para no tener resultados. Prueba ya.

Escrito por Sunday | 2 de Septiembre de 2011 | 0 comentarios
Dietas.

Réstalo para hacer reservas fácilmente

Réstalo para hacer reservas fácilmente, pensando en disfrutar la gastronomía gallega de fama internacional nada mejor que encontrar un restaurante gallego, que nos asegura sin duda alguna,  el sabor tradicional y la variedad de platos de la región de Galicia, y pensarse  en ello cuando tenemos tiempo limitado para buscar, llamar, hacer la reserva, y luego llamar para  confirmar,  quizá nos haga dejarlo para cuando haya más tiempo, perdiendo la ocasión que queríamos disfrutar.

Ahora no hay que tener todo el tiempo del mundo, ni siquiera seguir los aburridos caminos a lograr una reserva en un buen restaurante con cocina gallega o de cualquier especialidad, basta con visitar la web de Réstalo una exitosa y cada día más recurrida herramienta virtual en donde hacer la reserva, y darle al click es una cosa que toma apenas minutos, y al mismo tiempo te aprovechas de la ventaja que supone hacer uso del servicio de Réstalo.

Ventajas como descuentos y promociones, una gran variedad de restaurantes, las opiniones de los usuarios que te ayudarán a formarte una idea del servicio desde la visión de quienes ya han disfrutado de dichos restaurantes, y sumar puntos, claro que sí, que también en Réstalo se suman puntos, invitando amigos a aprovechar las ventajas de Réstalo, sumas puntos que se convierten en cenas gratis, que de verdad esto no lo habías pensado…reservar  fácil y rápido y ganar descuentos.

Y si el tiempo es oro y tu no tienes mucho para hacer reservas, pero también disfrutar de la gastronomía, comer con la familia y amigos, tener esos desayunos de negocios son importantes, la próxima vez, piensa en Réstalo y ahora cuando de repente, camino a algún lugar,  quieras reservar, conocer precios, saber de los platillos, olvida que tienes que hacerlo más tarde, hazlo ya, con Réstalo para iPad gratis, una guía de restaurantes en tu smartphone…que disfrutar de un banquete a tu medida, en tu presupuesto, el momento que quieras, en el restaurante que deseabas,  nunca fue tan fácil.

Escrito por Sunday | 20 de Julio de 2011 | 0 comentarios
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Beneficios de las bebidas con cafeína y glucosa

Beneficios de las bebidas con cafeína y glucosa, aunque para algunos los beneficios de las bebidas con cafeína y glucosa podrían ya estar descubiertos todos y para otros quizá, y esto sí que es errado, no tengan beneficios, ciertamente que las bebidas con glucosa y cafeína, tienen grandes beneficios que recién se van descubriendo y que siendo de vital importancia en el buen funcionamiento de nuestro organismo, deben ser muy tomadas en cuenta por aquellos que no las han consumido hasta ahora y los que sí las han consumido encontrarán más virtudes a las mismas.

Según un testeo efectuado en individuos a los que se les administró agua simple, agua con cafeína, agua con glucosa y agua con cafeína y glucosa, fueron estos últimos los que consumieron agua con cafeína y glucosa  en los que se observó un aumento de concentración y atención, de la memoria a corto y largo plazo y de la habilidad manual y en marzo pasado el  profesor Josep Mª Serrat Grabulosa presentó en el Congreso de Salud y Medicina de la Mujer (SAMEM) la “valoración de los efectos beneficiosos del consumo de bebidas que combinan cafeína y glucosa”, confirmando así la importancia de este hallazgo.

Dichos testeos confirmados por dos entes separados, nos dan cuenta que la combinación de la cafeína y la glucosa contribuyen a una mejora del funcionamiento de la actividad cerebral que se traduce en más concentración, funciones visuales y habilidad manual, por lo que podemos aprovechar que las mismas, nos ayudan a que dichas funciones del organismo se efectúen en su estado óptimo, ya que todos sabemos que el estrés y las exigencias de hoy pueden afectar nuestra concentración y nuestra memoria, por lo que con el consumo de éstas, nos hacemos del beneficio de las bebidas con cafeína y glucosa en la actividad cerebral lo que contribuye a una mejora de nuestra calidad de vida.

Escrito por Sunday | 9 de Junio de 2011 | 0 comentarios
Sin categoría.

Kaiku sin lactosa rico y saludable

Kaiku sin lactosa rico y saludable, lo confieso, si les parece entusiasta el título de este post, es que sencillamente yo soy, una fan entusiasta de Kaiku sin lactosa, y eso que no tengo problema alguno con la lactosa, pero luego de probarlo  me he aficionado tanto que,  sencillamente ¡me encanta! sobretodo que a la hora de pensarnos en la dieta y el peso, y en comer sano y no andarse por ahí con la digestión dando problema, se convierte ya les digo por  experiencia propia, en la mejor elección a la hora de elegir porque Kaiku sin lactosa no es para sólo los que pudieran tener intolerancia a la lactosa, es para todos los que se preocupan de comer bien y saludablemente.

Y Kaiku sin lactosa, ha organizado recién una entretenida e interesante actividad en Madrid, con la participación de cinco bloggers de los más importantes en el sector salud y alimentación, así como los ganadores del Concurso promovido por Kaiku sin lactosa en su página de Facebook, su Blog Sin Lactosa y la Comunidad Morada que es una de las más grandes de habla hispana online de intolerantes a la lactosa, aunque insisto, la calidad y lo benéfico de los productos de Kaiku sin lactosa, los hacen ideal para todos.

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Escrito por Sunday | 6 de Abril de 2011 | 0 comentarios
Dietas.