Receta de papas al gratín

Ingredientes: 3 papas medianas, peladas y cocinadas en rodajas.  1/2 taza de apio cortado, 300 g de sopa condensada de queso cheddar y 1 cda de mostaza preparada tipo “light”.

Preparación: En un molde para tartas antiadhesivo de 9″ combine las papas y el apio, mezclar la sopa y la mostaza y vertir sobre los vegetales, hornear 30 minutos a 375° F ó 190°C, hasta que esté caliente.  Rinde 8 porciones y tiene solamente 80 calorías.  Por si misma se constituye en el caso de una dieta en un plato importante y bajo en calorías.

Escrito por Sunday | 14 de Mayo de 2010 con 0 comentarios.
Etiquetas: Recetas diéteticas
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