Receta fácil de granola

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Receta fácil de granola. Ya conoces las grandes ventajas de agregar a la dieta la granola y además los frutos secos cmoo nueces o maní, y hoy vamos a darte una idea deliciosa de tener un rico y nutritivo desayuno con una receta de granola. Combinar granola y frutos secos se convierte en una fuente de nutrición y energía que siempre debes tener en cuenta para estar saludable.

Ingredientes: 1/2 k de avena,  3 cucharadas de nueces,   3 cucharadas de maní  tostado y picado, 50 g de pasas de uva,  50 g de mantequilla,  3 cucharadas de coco rallado y miel.

Preparación: Se pone a tostar la avena con la mantequilla en un recipiente grande, a fuego lento, hasta obtener un color marrón  claro.   Se retira del calor y luego  se agregan las nueces, el maní, las pasas, y el coco rallado.  Por último se  endulza con la miel.   La preparación anterior puede durar varios días.

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Escrito por Sunday | 13 de Abril de 2013 con 0 comentarios.
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