Dietas

Estás viendo los artículos de Chef de Lujo correspondientes a la categoría Dietas.

Receta fácil de bacalao a la crema

Receta fácil de bacalao a la crema. Con tantas recetas para deleitarse con bacalao, sería un pecado que no aprovechar un alimento que es muy ligero y muy nutritivo. Así que ve agregando a tu recetario esta deliciosa propuesta de bacalao a la crema.

Ingredientes: 1 k de bacalao fresco,   50 g de mantequilla, 200 g de nata, 100 g de harina,  1 taza de miga de pan, 1 ramito de perejil, 1 vaso de leche, sal y pimienta al gusto.

(más…)

Escrito por Sunday | 20 de Abril de 2013 | 0 comentarios
Dietas y Pescados.

Receta fácil de crema de coliflor

Receta fácil de crema de coliflor. Ya has disfrutado nuestra sugerencia de una rica sopa de coliflor, y también ya sabes que la crema y la sopa aunque parecidas tienen una diferente consistencia. Por eso vas a disfrutar de esta crema de coliflor, porque su consistencia es cremosa como su nombre lo indica y sus ingredientes le dan un sabor especial.

Ingredientes: 30 g de coliflor cocida,  5 tazas de caldo de pollo, 50 g. de mantequilla,  1 cucharada de harina,  1 taza de crema, 1/4 de cebolla picada, 2 tallos de apio picado,   1 ramito de perejil picado y sal al gusto.

(más…)

Escrito por Sunday | 13 de Abril de 2013 | 0 comentarios
Comida Fácil y Dietas y Sopas y Cremas.

Receta fácil de sopa de huevo y ajo

ajos

Receta fácil de sopa de huevo y ajo. Cuando se trata de sopas nunca podremos aburrirnos, hay toda una variedad y siempre son deliciosas para comenzar una comida o cuando queremos comer algo ligero. Hoy te damos una receta de sopa de huevo y ajo, combinación de aromas y sabores que se prepara tan fácil que casi no hay pretexto para no deleitarse con ella.

Ingredientes: 2 huevos, 1 cabeza de ajo, 60 g de  fideos, 2 taza de agua, 1 ramito de cilantro,  1 tomate, 2 cucharadas de aceite y sal al gusto.

(más…)

Escrito por Sunday | 13 de Abril de 2013 | 0 comentarios
Comida Fácil y Dietas y Sopas y Cremas y Vegetarianas.

Receta fácil de granola

granola

Receta fácil de granola. Ya conoces las grandes ventajas de agregar a la dieta la granola y además los frutos secos cmoo nueces o maní, y hoy vamos a darte una idea deliciosa de tener un rico y nutritivo desayuno con una receta de granola. Combinar granola y frutos secos se convierte en una fuente de nutrición y energía que siempre debes tener en cuenta para estar saludable.

Ingredientes: 1/2 k de avena,  3 cucharadas de nueces,   3 cucharadas de maní  tostado y picado, 50 g de pasas de uva,  50 g de mantequilla,  3 cucharadas de coco rallado y miel.

(más…)

Escrito por Sunday | 13 de Abril de 2013 | 0 comentarios
Comida Fácil y Dietas.

Flora te propone un reto Pro Activ

Todos queremos vivir una vida saludable, y aunque nos esmeramos en ello, muchas veces necesitamos algo más que nuestro entusiasmo. Para ayudarnos en ello, existe Flora Pro Activ, una marca pionera en el campo de la salud cardiovascular con toda una variedad de opciones en productos saludables como margarina, bebidas a base de leche y galletas. Alimentarte con sabor y bien pero al mismo tiempo proteger tu salud cardiovascular, controlando el colesterol.

¿Cómo lo logra Flora? sencillo, gracias a la combinación de aceites vegetales que contienen altas cantidades de Omega 3 y Omega 6, lo que hace imprescindible para un corazón saludable, consumir los productos de Flora pro.activ con esteroles vegetales que reducen el colesterol malo. Y esa salud que se obtiene de Flora obtendrán los habitantes de Redueña en Madrid, que planean convertirse en el pueblo más saludable de España al protagonizar el Reto pro.activ.

Con este reto Flora pro.activ, los habitantes del lugar podrán mejorar su calidad de vida y con ello su salud cardiovascular, porque a través de una alimentación saludable y equilibrada se reducen los riesgos de sufrir un accidente cardiovascular. Este estupendo reto por la salud, tendrá lugar del 3 al 23 de septiembre en Redueña, 3 semanas de cambiar hábitos y asumir una alimentación saludable, probando los alimentos de Flora, recibiendo asesoría nutricional, haciendo ejercicio físico con un experto y aprendiendo a modificar su dieta, preparando alimentos saludables. Y claro eso no es todo, que los domingos 9 y 23 de septiembre, todo el pueblo de Redueña participará de los desayunos populares en el Parque.

Y el 29 de septiembre con la llegada del Día Mundial del Corazón, una enorme paella, una deliciosa y saludable paella gigante para los vecinos de la localidad, una celebración por el entusiasmo por los que en Redueña han apostado por reducir sus niveles de colesterol y vivir mejor y más saludablemente. Tu también puedes ser parte del reto, acércate a la web www.retoproactiv.es para aprovechar un plan de 3 semanas con menús preparados por una nutricionista, una tabla de ejercicios por un experto en deportes, y muchos descuentos para que hagas esos cambios en tu vida, comprando productos de Flora Pro Activ.

Tú también puedes hacer la lucha contra el colesterol malo, de una manera fácil y segura, con los estupendos productos de Flora Pro Activ, ya sabes que eso se traduce en salud, y estar saludable es tener también una buena salud cardiovascular.

Post Patrocinado

Escrito por Sunday | 19 de Septiembre de 2012 | 0 comentarios
Dietas.

Receta fácil de chop suey dietético

chopsuey

De la famosa cocina internacional, específicamente de Asia, les presentamos una receta fácil de chop suey dietético, no solo sabe delicioso y se prepara fácil, sino que es ideal para quienes están a dieta, quieren mantener la línea pero sin perder la cocina de rico sabor.

Ingredientes: 1 pimiento rojo cortado en juliana, 1 pimiento verde cortado en juliana, 1 pimiento amarillo cortado en juliana, 1 zapallito cortado en trocitos, 1 zanahoria cortada en trozos pequeños, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo picados, 200g de champiñones fileteados, 2 pechugas de pollo cortadas en juliana, 50cc de aceite de girasol o canola, 2 cdas de jengibre fresco rallado, 2 cdas de semillas de sésamo, sal al gusto.

Preparación: Comenzamos por mezclar en un bol,  todos los pimientos, el zapallito, la zanahoria, los champiñones, las pechugas y los condimentos. Ahora colocamos el aceite en el wok y cuando esté bien caliente, echamos  las cebollas y los ajos, y  dejamos  rehogar. Luego agregamos  todas las verduras y movemos  el wok en el fuego que debe ser fuerte y cocinar hasta que el pollo y las zanahorias estén a punto. Retiramos y está listo para disfrutar.

Imagen: Vía

También te interesará:

Dieta para perder peso en una semana

Receta fácil de tarta de gérmen de trigo light

Escrito por Sunday | 11 de Agosto de 2012 | 0 comentarios
Comida Internacional y Dietas y Sin categoría y Sopas y Cremas.

Hoy comemos fuera con Kaiku sin lactosa

hoy comemos fuera

Meses atrás les comentamos sobre Kaiku sin lactosa, una estupenda y deliciosa opción para todo aquel que sea intolerante a la lactosa. Y de todos es conocido que la intolerancia a la lactosa reviste algunos malestares que nos hacen cuidar mucho la dieta, tenemos que estar pendiente de los ingredientes. Antes de Kaiku no eran posible hacerse de ricos platos sin lactosa que ahora, sabemos preparar en casa y que claro, han demostrado su valor que cada día lo aprovechan más personas que aunque no sufran de intolerancia a la lactosa desean una dieta rica y saludable.

Pero si preparar con Kaiku ricos platos se volvió una forma deliciosa de sobrellevar el problema, cuando se trataba de comer fuera no era tan cómodo, había que buscar restaurantes  e indagar sobre los ingredientes, nada práctico ni cómodo en realidad. Ahora podemos olvidarnos del asunto, con los beneficios que supone Kaiku para nuestra dieta sin lactosa, agregaremos una estupenda aplicación que con la ayuda de los usuarios, después de todo nosotros somos los más interesados en ello, Kaiku pone a nuestro alcance: una guía de restaurantes con ricos menús sin lactosa.

Hoy comemos fuera es la aplicación en Facebook de Kaiku en donde encontrarás listados de restaurantes donde comer bien y delicioso, menús sin lactosa, enlaces a las web de dichos restaurantes para conocer sus menús, para ver los platos y para conocer dónde se encuentran. Todo un aliado a la hora de pensar en nuestra dieta libre de lactosa. Y lo mejor es que no solo te beneficias sino que también aportas, porque puedes subir restaurantes, compartir fotos y enlaces, para que todos los que sufren de intolerancia a la lactosa, ahora sí puedan comer fuera sin preocuparse más que de disfrutar, porque Kaiku te lo hace fácil.

Y cuando contribuyas subiendo restaurantes, tendrás oportunidad de ganar uno de los 3 lotes de productos Kaiku que se sortearán mensualmente. A todos nos encanta comer fuera, ahora puedes hacerlo sin privarte de nada, gracias a Kaiku sin lactosa.

La localización de restaurantes como el sorteo de lotes de productos está limitado a España, suerte a todos :) .

Escrito por Sunday | 24 de Abril de 2012 | 0 comentarios
Dietas.

Adelgazar sin pasar hambre

Adelgazar sin pasar hambre, a que siempre nos hemos pensado que para perder peso tenemos que someternos a estresantes ayunos, y a ejercicios extenuantes, y también hemos comprobado que muchas veces eso no da los resultados que queremos, porque perdemos peso uniformemente, y hay zonas donde no queríamos perder nada, pero ahora te contaremos cómo adelgazar comiendo, sin sentirte estresada por el hambre, sin gastar dinero y tiempo sin resultados, que sí que suena de ensueño pero es real.

Con el nuevo Láser Lipolítico Adelgazante, perder peso es algo que no requiere largas jornadas de hambre y ejercicios, apenas una sesión semanal y verás los resultados de inmediato, claro que unas pequeñas variaciones en la dieta y un poco de ejercicio ayudarán a mantener la figura que te vas a lograr ahora que pruebes Lla. Porque Lla te dará el contorno que quieres, y sin afectar las zonas que como hemos dicho no queremos reducir y lo mejor es que sino te satisfacen los resultados, te devuelven tu dinero.

Ese dinero no te lo devolverán y tu no estarás pensando en que te devuelvan nada, porque podemos adelantarte que pasarás a ser otra persona satisfecha de las que ya se han beneficiado de Lla, testeado con éxito en Estados Unidos y Reino Unido, Láser Lipolítico Adelgazante Lla, es una estupenda manera de darle el contorno a tu figura donde la necesitas, sin perder tiempo innecesariamente, y obteniendo lo que quieres por tu dinero, así que no tienes más que decidirte y hacer cita, hay un centro Lla cerca de ti.

Y si aún dudas porque ya antes has intentado mil dietas y tratamientos, no temas que la primera cita es gratis, y verás los resultados inmediatamente, y eso lo hace Láser Lipolítico Adelgazante porque desde la primera cita comprobarás que sí puedes tener la figura que quieres, perder centímetros, tener ese contorno que esperas, y adelgazar comiendo que ya no tendrás que pasar hambre para no tener resultados. Prueba ya.

Escrito por Sunday | 2 de Septiembre de 2011 | 0 comentarios
Dietas.

Dieta para perder peso en una semana

Dieta para perder peso en una semana, ocasionalmente les presentamos algunos menús para tomar unas dietas saludables y de corto plazo, que ayuden al cuerpo a reencaminarse, desintoxicarse y a ti perder un poco de peso y volumen y ésta es una de ellas, una dieta para una semana, para aligerar la figura sin desnutrirte ni pasar hambre.

(más…)

Escrito por Sunday | 27 de Julio de 2011 | 1 comentario
Dietas.

Receta fácil de carne con piña light

Receta fácil de carne con piña light, esa combinación exquisita de la piña con la carne, que tiene un sabor ligeramente agridulce, encontrarán en esta receta que además de la facilidad con que se prepara tiene la cualidad que está especialmente diseñada para celíacos, así que habrá que aprovecharla mucho.

Ingredientes: 12 bifes de cerdo, 1 lata de piña  en almíbar, cerezas, 1 molde refractario de vidrio untado con manteca. luego colocarlos en   un recipiente apto para hornear, y colocarles encima las rodajas de ananá y el almíbar así como decorar con algunas cerezas. Dejar que se hornee hasta que hierva el almíbar, sin que se seque porque tiene que estar jugoso, cuando esté sacar del horno y servir.

Imagen: Estar a dieta

También te interesará:

Postre navideño sin gluten

Receta batido de dieta

Escrito por Sunday | 27 de Julio de 2011 | 0 comentarios
Dietas.

Artículos más antiguos »