28 de Junio de 2013

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Receta fácil de molde de carne

Receta fácil de molde de carne

Deleitarse con recetas de carne es algo que gusta  a todos y la carne se puede preparar en muchas ricas maneras. Hoy te damos una idea especial, un molde de carne que reúne cualidades de rico sabor y mucha nutrición porque encontrarás que sus ingredientes son de los más variados. Además aunque la primavera vez pienses que es complicado, comprobarás que se hace fácil y que luego podrás incorporarlo a tu menú, que la familia merece una receta fácil de molde de carne. Lo puedes acompañar con una receta de arroz, visita nuestro apartado arroces, y una crocante ensalada, en nuestro apartado “ensaladas” tenemos muchas que te gustarán.

Ingredientes de la receta de molde de carne

400 g de carne molida de res, 1 cucharadita de orégano, 1 cucharadita de sal de cebolla, 1 cucharadita de ajo en polvo, 1 taza de hojuelas de maíz trituradas, 1 huevo, spray antiadherente, 1 taza de yogurt natural light, 1/2 taza de vino blanco, sal y pimienta al gusto.

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Escrito por Sunday | 28 de Junio de 2013 | 1 comentario
Carnes.

Receta fácil de ensalada de berenjena

Beneficios de la berenjena

berenjenas

La berenjena es uno de los vegetales más socorridos en la cocina, con ella se preparan toda una variedad de ricos platos que van desde ensalada de berenjena hasta las famosas berenjenas gratinadas. Aunque la berenjena tiene pocas  vitaminas, hidrocarbonos, proteínas y minerales, se destaca por su peso de agua que es  en un 92% de su composición. También tiene potasio,  fósforo, calcio, magnesio y hierro. Así como  vitaminas A, B1, B2, B3, C y folatos, es un alimento apreciado para mantener una dieta saludable y baja en calorías.

Receta fácil de ensalada de berenjena,

Y una de las formas en que se puede disfrutar la berenjena, es en una rica ensalada, para la cual debemos contar con los siguientes ingredientes: 1 k de berenjenas hervidas, 2 pimientos verdes asados, 2 tomates medianos en tajadas, 1 cebolla mediana en aros, 5 tazas de agua y sal al gusto.

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Escrito por Sunday | 28 de Junio de 2013 | 1 comentario
Ensaladas y Vegetarianas.